高新国际第二届爬楼梯比赛
发布时间:2011-10-31     作者:信息员     浏览数:4753   分享到:
一缕缕春风吹绿了溪畔的迎春花,一朵朵娇嫩的小黄花摇曳着灿烂的笑脸,告诉我们春天到了,让我们脱掉厚重的冬衣,做个深呼吸,舒展身体,用我们的热情迎接一个新的开始。
2月18日,由西安天地源物业高新国际项目组织的 “迎春风,挑战自己 ;健体魄,多爬楼梯”绿色健身爬楼比赛得到了大厦入住客户的积极参与。比赛的起点设在商务中心一楼大厅,终点设在大厦第30层,比赛共计716级楼梯,垂直高度113米。
通过激烈的角逐,男子组第一名被西安融侨公司的来方稳以4分28秒夺得,而女子组第一名则被贝加莱公司的菜立红 6分26秒夺得。爬楼梯是一种简单易行的锻炼方式,有四大益处:提高心肺功能、锻炼力量和耐力、减肥、增加柔韧性和关节的承受力,通过举办这种健身活动,不仅让长期处在工作状态的上班族们得到了一次健身锻炼的机会,也为入住企业之间搭建了一个互动交流的平台。